Brócolis Ervilha

Pesto Proteico

Produtos Grano nessa receita

Ingredientes

Pesto
  • • 40g Manjericão
  • • 40g Castanha ou nozes
  • • 150g Brócolis Grano
  • • 200g Ervilhas Grano
  • • 100g Azeite
  • • 2 (dentes) Alho
  • • 10g (suco) Limão
  • • Água para dar ponto
  • • Sal
  • • Levedura nutricional ou queijo parmesão

Modo de Preparo

Pesto Cozinhar o brócolis e a ervilha no vapor ou saltear rapidamente na frigideira.

Esperar amornar e bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador adicionando água para dar ponto.

Conservar sob refrigeração.

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*Imagens meramente ilustrativas.