Mix 3 Legumes

Composição simples: batata cubos, cenoura cubos e vagem picada. O Mix Ideal para levar Custo-Benefício, Praticidade e Versatilidade para sua Cozinha!

Produto não deve ser descongelado para preparo. Uma vez descongelado o produto, não recongele.

Na água fervente

Coloque 1 kg da Mix 3 Legumes Grano Congelada em pelo menos 4 litros de água fervente (os legumes devem ficar cobertos pela água). Cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos em fogo alto ou até descongelar e aquecer. Escorra e utilize em sua receita.
No Vapor

Coloque 1kg da Mix 3 Legumes Grano Congelada no vapor. Tampe e cozinhe em fogo alto, por cerca de 12 minutos, mexendo de vez em quando ou até descongelar e aquecer.
No Micro-ondas

Coloque 1kg da Mix 3 Legumes Grano Congelada em um recipiente largo, próprio para micro-ondas. Não é preciso tampar. Cozinhe em potência alta por cerca de 15 minutos ou até descongelar e aquecer (mexendo na metade do tempo). Obs.: o tempo de cozimento irá depender da marca e potência de seu micro-ondas.
Forno combinado

Espalhe sem sobrepor, 1kg da de Mix 3 Legumes Grano Congelada em uma assadeira untada. Leve ao forno à 180ºC, pré-aquecido. Não é preciso cobrir. Asse por cerca de 5 minutos, ou até descongelar e aquecer. Obs.: o tempo de cozimento irá depender da marca e características do forno.

Valor Energético

Carboidratos

Açúcares

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

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FICHA TÉCNICA 2kg

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