Vegetais Colhidos Frescos e Congelados Frescos
Vagem Inteira
Vagem inteira, sem conservantes nem sódio! Pronta em alguns minutinhos!
Disponível para
Tamanhos
- 2kg
Modo de preparo
Produto não deve ser descongelado para preparo. Uma vez descongelado o produto, não recongele. O produto não deve ser consumido antes de preparado com alguma das opções abaixo:
-
Na água fervente
Coloque o produto quando a água já estiver fervendo e deixe por 3 minutos ou de acordo com a preferência, em seguida passe na água fria e tempere a gosto.
-
No Vapor
Deixe no vapor por 8 minutos ou até descongelar o produto, o tempo depende da quantidade de produto a ser descongelado.
-
No Micro-ondas
Coloque o vegetal congelado em uma forma própria para micro-ondas por 4 minutos ou de acordo com a receita.
(O tempo de cozimento irá depender da marca e potência do seu micro-ondas).
-
Refogado
Refogue a cebola e/ou alho no azeite, acrescente o vegetal ainda congelado e mexa por 5 minutos ou até descongelar. Tempere a gosto e sirva ainda quente.
Nossa dica
Após um desses preparos, se for usar a Vagem Inteira Grano em saladas, passe em água fria para interromper o cozimento.
Porção de 130g (2 xícaras de chá)
- Quantidade
por porção - %VD(*)
Valor Energético
- 39kcal = 164kJ
- 2
Carboidratos
- 7,0g
- 2
Proteínas
- 2,3g
- 3
Gorduras Totais
- 0g
- 0
Gorduras Saturadas
- 0g
- 0
Gorduras Trans
- 0g
- **
Fibra Alimentar
- 3,1g
- 12
Sódio
- 0mg
- 0
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **% VD não estabelecido. Fonte: Tabela Taco – ANVISA
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*Imagens meramente ilustrativas.
