Receitas

Suflê de legumes

Ingredientes

Ingredientes:

  • • 500g de Mix Tradicional Grano;
  • • 5 ovos;
  • • 1 e 1⁄2 xícara de chá de ricota despedaçada grosseiramente;
  • • 50g de queijo muçarela, ralado grosso;
  • • 50g de queijo parmesão, ralado fino;
  • • 1⁄4 de xícara de chá de maisena;
  • • 1 colher de sopa rasa de fermento em pó;
  • • 200ml de creme de leite fresco;
  • • 1 colher de sobremesa de manteiga;
  • • 1 cebola, cortada em cubos pequenos;
  • • Uma pitada de cominho em pó;
  • • 1 colher de chá de orégano seco;
  • • Noz moscada à gosto;
  • • Sal e pimenta do reino à gosto;
Modo de preparo

Modo de Preparo:

1. Em uma panela em fogo alto com água quente, adicione os legumes congelados e
deixe por 5 minutos ou até descongelarem.
2. Transfira para uma peneira e coe. Reserve.
3. Em um liquidificador adicione os ovos, o creme de leite fresco, a maisena, sal,
pimenta do reino, noz moscada e metade da ricota, bata até ficar uma mistura homogênea.
Por último adicione o fermento e misture.
4. Pique os legumes bem pequenos.
5. Em uma frigideira em fogo alto, adicione a manteiga e a cebola, refogue.
6. Acrescente os legumes, sal, pimenta do reino, o cominho e o orégano seco.
Refogue. Deixando bem sequinho.
7. Em um vasilhame de servir que possa ir ao forno, untado, adicione a massa e depois
disponha com os legumes refogados.
8. Acrescente o restante da ricota por cima.
9. Misture o queijo parmesão e o queijo muçarela e acrescente por cima, cobrindo
tudo.
10. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus e asse por aproximadamente 30 minutos ou
até dourar.
11. Retire do forno e sirva quente.
12. Bom apetite!

Preparado com:

Mix Tradicional

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INGREDIENTES QUANTIDADE PREÇO BRUTO
(Kg ou Litro)
CUSTO
Mix Tradicional Grano 500g
R$ 0,00
Ovo 100g
R$ 0,00
Ricota 180g
R$ 0,00
Queijo Muçarela 50g
R$ 0,00
Queijo Parmesão 50g
R$ 0,00
Fermento em pó 10g
R$ 0,00
Creme de Leite Fresco 200ml
R$ 0,00
Manteiga 10g
R$ 0,00
Cebola em Cubo Grano 100g
R$ 0,00
Cominho 3g
R$ 0,00
Orégano 1g
R$ 0,00
Noz Moscada 2g
R$ 0,00
Sal 2g
R$ 0,00
Pimenta do Reino 2g
R$ 0,00
Amido de Milho 30g
R$ 0,00

CUSTO TOTAL DE INSUMOS: 0,00*

*Imagens meramente ilustrativas.